自己理解ときどき不眠・夢日記記録帳

悩み・感情・眠りについて、日常の吐露

2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

睡眠報告

昨日はぐっすり眠れた。 今日も昨日と同じ時間位には布団に入ろうと思う。

よし!寝るぞ!

痩せたい!痩せたい!痩せた〜い!! なので今日こそ寝ます。 お休みなさい。 少し酒のんで寝ます。 後、少しだけゲームをして、、ってやってると寝れないから温かいお酒を少し飲んで布団に入ろうっと、お休みなさい。