2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧
起きたときも寝てたときも嫌な感じした。 多分、上向きで寝ていたので、無呼吸症的になっていた事と酒を飲んで寝たため、体の水分が足りないことが原因だろう… イメージ 恐怖 ホラゲーの薄気味悪さ 場所 二階建て、 1階部分5部屋くらい 一部屋畳あり 2階…
最近の睡眠報告 よく眠れている。 仕事を変えてから前よりよ~~く眠れるようになった。 平均7時間~7時間30分 やっぱり、8時間眠らないと眠たくなる時がある。 趣味に没頭している時がある。 その時、6時間睡眠になる時もあるが半年前よりまし。 翌日休日だ…