自己理解ときどき不眠・夢日記記録帳

悩み・感情・眠りについて、日常の吐露

2023-01-01から1年間の記事一覧

睡眠報告

昨日はぐっすり眠れた。 今日も昨日と同じ時間位には布団に入ろうと思う。

よし!寝るぞ!

痩せたい!痩せたい!痩せた〜い!! なので今日こそ寝ます。 お休みなさい。 少し酒のんで寝ます。 後、少しだけゲームをして、、ってやってると寝れないから温かいお酒を少し飲んで布団に入ろうっと、お休みなさい。

2023年 11月20日 夢日記

今回はあまり覚えていない。 起きたときは不安な感じだった。不安な夢を見た気がする。 多分、睡眠のバランスがとれていないからそれのせいだと思う。 イメージ ・不安、予期せぬ出来事 場所 ・覚えていない 考えていたこと ・徐々に不安になっていく感じが…

2023年 11月11日 夢日記

今回は具体的に夢を覚えている。 最近、身近な人でお子さんを授かった事が印象に残っているからかもしれない。 イメージ ・妊婦 ・母 ・(架空)妹 ・カラー ・若干混乱していた。見ている出来事がありえなさ過ぎて。 場所 ・自宅の2階 私の母と(架空は以後…

自己解釈

数年間ずっと好きでいる絵師がいて、その方が10年ほど前に書いていたブログを見つけた。 しばらく更新はしていないようだ。 少なくとも3ヵ月以上。 数3~4月に1度更新する程度で、2年ほど更新を続けてパタリと途絶えている。 結構人生で悩んでいたようだ。…

不眠 9月7日(木)

今日は眠れなかった。 布団に横になって15分ほどたったので諦めた。 今日のような日があってもいいよね。 横になると今考えたってしょうがない事がいつも安眠の邪魔するんだよね。 自分、今の仕事、向いてないんだろうな。 一年たつけど役立っている実感ない…