自己理解ときどき不眠・夢日記記録帳

悩み・感情・眠りについて、日常の吐露

2023-11-20から1日間の記事一覧

2023年 11月20日 夢日記

今回はあまり覚えていない。 起きたときは不安な感じだった。不安な夢を見た気がする。 多分、睡眠のバランスがとれていないからそれのせいだと思う。 イメージ ・不安、予期せぬ出来事 場所 ・覚えていない 考えていたこと ・徐々に不安になっていく感じが…