最近の睡眠報告 よく眠れている。 仕事を変えてから前よりよ～～く眠れるようになった。 平均7時間～7時間30分 やっぱり、8時間眠らないと眠たくなる時がある。 趣味に没頭している時がある。 その時、6時間睡眠になる時もあるが半年前よりまし。 翌日休日だ…